recargar.
recuperar.
conectar.
ACTIVORECUPERACIÓN
Prueba Sauna SpaceSauna Space es el destino líder de sauna y tinas de hielo en Medellín, un lugar donde el calor y el frío se comparten como ritual.
Diseñado en torno al contraste entre el calor y el frío, ofrecemos un espacio intencional para salir del ritmo de la ciudad y entrar en tu cuerpo. Ven a reiniciar físicamente, despejar tu mente y reconectar contigo mismo y con los demás en un ambiente construido para la presencia, la recuperación y la verdadera conexión humana.
Descubre el poder de la terapia de contraste y la comunidad.
Recargar
Entra en nuestra auténtica sauna de leña. El calor intenso desintoxica tu cuerpo, despeja tu mente y reinicia tu sistema nervioso.
Recuperar
Vigoriza tu sistema con una tina de hielo. La terapia de contraste acelera la recuperación muscular, reduce la inflamación y fortalece tu sistema inmunológico.
Conectar
El bienestar es mejor juntos. Conoce a entusiastas con ideas afines en un lounge diseñado para la conexión humana genuina y rituales compartidos.
Selecciona la opción que mejor se adapte a tu camino. Todas las sesiones son de 90 minutos. Incluye acceso completo a sauna, tinas de hielo y tiempo ilimitado en nuestro lounge de recarga.
Descubre el principal destino de bienestar social de Medellín.
El Sauna
Inmersión Fría
Lounge
Rituales
El Sauna
Inmersión Fría
Lounge
Rituales
El Sauna
Inmersión Fría
Lounge
Rituales
Ubicado en el vibrante barrio de Provenza en El Poblado, Medellín, Sauna Space ofrece un escape tranquilo de lo cotidiano. Ven a descubrir tu nuevo ritual favorito.
Horario
Lun - Vie: 8am - 10pm
Sáb - Dom: 8am - 8pm
Contáctanos
Todo lo que necesitas saber antes de tu primera visita. ¿No encuentras tu respuesta? Contáctanos.
Nosotros proporcionamos toallas, batas y sandalias. Solo trae un traje de baño y una botella de agua. Hay duchas y vestidores disponibles.
Nuestras sesiones principales son mixtas y requieren traje de baño. También ofrecemos sesiones por género y reservas privadas.
Una sesión estándar es de 90 minutos, con tiempo para 2-3 rondas de calor y frío con períodos de descanso.
Recomendamos reservar con anticipación para garantizar tu lugar, especialmente en sesiones nocturnas y de fin de semana.
Puedes cancelar hasta 12 horas antes de tu sesión. Las cancelaciones tardías no son reembolsables.
El sauna y las tinas de hielo son seguros para adultos sanos. Consulta a tu médico si tienes problemas cardiovasculares o estás embarazada. Firmarás un waiver antes de tu primera visita.
Claro que sí. Puedes reservar varios cupos juntos. Los titulares de paquetes pueden compartir sesiones con amigos.
Nuestro sauna tiene construcción tradicional finlandesa con cedro rojo canadiense, estufas de leña genuinas y löyly aromático (vapor).